Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 86.51g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Арахис, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Leor Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Салат с кукурузной и крабовыми палочками. Dinner: Абрикосы, Киприно Сыр Российский 50%, Молочная Сказка Ряженка 4%, Холодный суп со свеклой. Snacks/Other: Лук, Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka33's Weight History
|