Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 78.92g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Молодец Хлебцы-Молодцы, Сыр Бри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Молодец Хлебцы-Молодцы, Ростагроэкспорт Тан, Лента Набор для Окрошки Овощной . Dinner: ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Coca-Cola Coca-Cola, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Окей Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_fit's Weight History
|