Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 77.60g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Селедка. Lunch: Бон Буассон Лимонад, Белое Столовое Вино, Томатный Сок, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Сахар, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Бисквит, Белое Столовое Вино, Приготовленная Спаржа (Свежая), Масло Подсолнечное, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|