Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 96.57g | Prot: 59.01g | Carbs: 252.96g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо Хаас, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Роллы Филадельфия, Бургер Кинг Брауни с Мороженым, Шоколадница Карбонара, Snickers Сникерс, ВкусВилл Печенье Овсяное. Dinner: Snickers Сникерс, Гречка Отварная. more...
|
|
597 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|