Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 76.72g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кекс Апельсино-Шоколадный, Valio Сыр Ольтермани 29%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Valio Сыр Ольтермани 29%, Макфа Макароны Отварные, Морковь, Фундук Фундук. Dinner: Taveners Мармелад British, Курага, Говядина Пастрами (Вяленая), Valio Сыр Ольтермани 29%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|