Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2707 kcal
|
Fat: 104.06g | Prot: 178.48g | Carbs: 264.67g.
Breakfast: Глобус Багет Паризьен, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Horeca Select Прошутто Крудо, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Бананы, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Медовый, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|