Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 63.01g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Яблоко Печенье Лимонные Палочки, Сыр Классический 45%, Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Йогурт на Сливках, Гуляш из Говядины, Макароны. Dinner: Пастила с Ароматом Ванили, Плов со Свининой. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|