Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 85.58g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Ikea Шоколад Молочный, Ролл Пшеничный, Папа Может Сосиски Сливочные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Белсыр Сыр Gouda Gold, Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Пармезан Danke, Соевый Соус, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Клубника, Геркулес Хлеб с Отрубями, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Коржов Ванильный Круассан. Snacks/Other: Hershey's Карамельный Сироп, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|