Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 43.79g | Carbs: 217.19g.
Breakfast: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Хлеб, Чай. Lunch: Сушка, Сметана, Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Сушка, Лента Яблоки Айдаред, Майонез, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Чай, Овсяное Печенье, Курага, Чернослив, Купино Биойогурт, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|