Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 78.61g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Свекольник, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Укроп, Сметана, Оладьи из Кабачков. Dinner: Компот, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Бутерброд со Шпротами, Хлеб Черный, Печеночный Торт, Селедка под Шубой, Салат Овощной с Маслом, Карусель Салат из Свежей Капусты, Шашлык из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|