|
16.8➖ и 16 000 шагов💪
|
114.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 66.41g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Лэнд Ленивые Вареники. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Коркунов Конфета, Магнит Банан, Магнит Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Яичница. more...
|
steady weight
|
|
|