Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 51.70g | Carbs: 198.81g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные, Свежевыжатый Яблочный Сок, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Омлет со Шпинатом. Dinner: Евроопт Персик, Дыня. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Евроопт Персик, Кешью, Конфета, Вафли, Чай Несладкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati ant's Weight History
|