Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 94.99g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Вода, Яичница, Сыр Российский, Молочный Мир Сметана 22%, Малиновое Варенье, Моя Славита Творог 2%. Lunch: Вода, Свиной Бульон, Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Сало, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Лук, Моя Славита Сметана 12%, Помидоры, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|