Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 66.32g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Brioșa Brioșa, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Milk Mark Brânză Topită 40%, Оливковое Масло, Петрушка, Судак Отварной, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Щедрые Бородинские Хлебцы. Dinner: Milk Mark Brânză Topită 40%, Щедрые Бородинские Хлебцы, Банан, President Творог, JLC Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чизкейк, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|