Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 84.90g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Гляссе. Lunch: Греча Ядрица, Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Протеиновый Батончик Миндаль, Виноград, Клубника, Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dok.Vlada's Weight History
|