Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3255 kcal
|
Fat: 176.87g | Prot: 166.75g | Carbs: 275.56g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Идеал Шоколад 80%, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Савушкин Сыр Российский Молодой, Березка Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Василева Слобода Масло Рыжиковое, Печень Говяжья Жареная, Морковь. Dinner: Банан, Бабушкина Крынка Творог 10%, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Капуста Белокочанная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Груша, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|