Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 87.85g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Прайм Стар Куриное Филе. Dinner: Кабачок Гриль, Салат Айсберг, Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|