Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 92.57g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Ганна Колбаски Домашние, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Зеленый Лук, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Молочный Мир Бифитат 2,5%. Snacks/Other: Льняное Масло, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|