Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 108.15g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Сухие Семена Чиа, Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Индокотлеты, Мистраль Горох Айдахо Желтый Колотый. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Бургер Кинг Мороженое Рожок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|