Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 46.72g | Carbs: 73.79g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Кофе с Молоком, Wellness Коктейль Клубничный. Lunch: Красные Помидоры, Салат, Асеньевская Ферма Ряженка на Топленом Молоке, Пятерочка Банан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kalmy's Weight History
|