Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 133.90g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Банан, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Омлет или Яичница, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Syntrax Matrix 2.0, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Mirel Торт Муравейник, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Рот Фронт Конфета Батончик, Сельдь Соленая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Говядина Постная, Картофельный Суп. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turchanchik's Weight History
|