Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 88.72g | Carbs: 32.42g.
Breakfast: Голубика, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кефир 2,5%. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Faberlic Печенье со Вкусом Лимона, Do4a Lab Коллаген , O'Zera Шоколад 97,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|