Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 48.53g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Молоком, Twix Mini, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|