Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
109.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 140.21g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Сыр Творожный "Свежий" 25%, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Морковь со Спаржей и Специями. Dinner: Кабачок, Простоквашино Сметана 20%, Цветная Капуста, Творог 5%. Snacks/Other: Кольца Кальмара, Морковь со Спаржей и Специями, Яблоко, Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|