_SanchoPancho_'s Journal, 18 May 19

Я утром ПОПЫТАЛСЯ ПОПЛАВАТЬ (а я не умею! Да да) и вот, что понял. Если вы будете тонуть, и ваша жизнь будет зависеть от меня, то просто нырните под воду и попытайтесь вдохнуть ее всей грудью. Так будет даже безопастнее, нежели до вас доплыву я!)))) ах да. Я все еще жирный!

91.6 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 16.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2237 kcal

Fat: 116.69g | Prot: 89.48g | Carbs: 207.61g.   Breakfast: МарС Марс, Щелковохлеб Сдоба Кофейная, Слабое Кофе с Сахаром, Самбери Котлета Куриная на Пару, Карусель Кордон Блю Жареный с Сыром и Ветчиной. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Щелковохлеб Сдоба Кофейная. more...

2651 kcal

Exercise: Плавание - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...