Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 56.98g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Простоквашино Творог 5%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Healthy бурито. Dinner: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mission Deli Тортилья, Роскар Яйца Куриные, Rich Сок Апельсин Манго, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Snacks/Other: Тонус Сок Овощная Смесь, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|