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Aujourd'hui, bilan: inchangé, poids toujours le même, peut être à peine inférieur d'ailleurs.
Je suis plus généreuse sur la sauce de salade et....
Je cale à midi. Je me force à manger des fraises, le comble...
Pour ce qui est du jean fétiche, j'ai réussi à m'assoir avec mais je suis encore serrée comme dans une boite à sardine 😂😂😂😂.
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59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 32.86g | Prot: 77.44g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Café, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Light And Free Abricot de Mon Enfance, Thé Noir, Clafoutis, Gâteau de semoule. Lunch: Carottes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes Léger, Tomates Cerises, Sucrine, Fenouil, Vinaigre Balsamique, Maggi Arôme Saveur, Pain Blanc, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Fraises, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g). Dinner: Sauce de Boeuf ou de Viande, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Casino Haricots Verts Extra-Fins, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Gervais Petit Frais, Casino Ketchup Light, Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux. more...
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1694 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour, Stretching (yoga) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Rowing - 13 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 7 minutes. more...
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steady weight
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