Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2786 kcal
|
Fat: 173.75g | Prot: 197.72g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лук, Сметана 20%. Dinner: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|