Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 27.64g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яичный Белок, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|