|
Неплохо, но в любом случае сегодня жп
|
47.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 13.15g | Prot: 16.89g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Клубника, Пятерочка Банан. Lunch: Kraft Сыр Филадельфия, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Kraft Сыр Филадельфия, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Крабовые Палочки. Dinner: Кнорр Суп Куриный с Сухариками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia.kz.'s Weight History
|