Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 51.87g | Carbs: 221.22g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Колос Хлеб Тостовый, Янтарь Сыр Колбасный, Чай с Лимоном. Lunch: Колос Хлеб Тостовый, Янтарь Сыр Колбасный, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Кабачковая Икра, Колос Хлеб Тостовый, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Лента Напиток Мохито, Каждый День Финики Сушеные, Победа Молочная Плитка, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Д's Weight History
|