Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 59.52g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Авача Икра Судака Пробойная Соленая, Hochland Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Укроп, Сметана, Оладьи из Кабачков, Свекольник, Кабачки Жареные, Морковь. Dinner: Хлеб Дарницкий, Укроп, Сметана, Оладьи из Кабачков, Свекольник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|