Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 100.78g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Bonfesto Mozzarella Mini, Голден Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Galbani Mozzarella Mini, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Перекресток Хлеб Бородино Заварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|