Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 130.71g | Prot: 176.46g | Carbs: 179.62g.
Breakfast: Кофе Латте, Комо Сыр Твердый Голландия, Хлебодар Хлеб Изюминка, Яичница, Помидоры. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Алан Сардельки Женевские с Сыром. Snacks/Other: Колбаса, Сыр, Квас, Огурец (с Кожурой), Семечки, Пиво, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|