Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 66.49g | Carbs: 214.49g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Энержи Хлеб Рижский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Чай, Пролетарец Песочный Коржик, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Компот, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mazutskaya's Weight History
|