Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 123.98g | Prot: 122.81g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Геркулес Овсяные Хлопья, Блины на Молоке, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Киндер Пингви Кокос, Di&Di Безе со Вкусом Ванили, Говядина Отварная, Хлеб с Отрубями. Dinner: Кефир 2,5%, Свинина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|