gordelinha's Journal, 17 May 19

ebaaaa. tá quase....
73.7 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2019:
1279 kcal Fat: 46.90g | Prot: 57.51g | Carbs: 157.20g.   Breakfast: Ovo. Lunch: Repolho-Roxo, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino. Dinner: Stival Quirera de Milho, Pão Francês, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Molho de Queijo. Snacks/Other: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Risoles de Presunto e Queijo. more...
Losing 4.9 kg a Week

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