Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 55.08g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сахар, Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Борщ, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Хлеб Пшеничный. Dinner: Козинаки, Тефтели с Рисом, Сахар, Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|