Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 85.21g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Батон, Кофе. Lunch: Батон, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Ржаной Хлеб, Суп Харчо. Dinner: Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Отварные, Продукты из Елани Сыр Сливочный, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения8463's Weight History
|