Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2747 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 108.22g | Carbs: 268.13g.
Breakfast: MacCoffee Маккофе, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо без Жира, Печень Свиная, Макароны Отварные, Торчин Кетчуп Лагідний. Lunch: Пирожное Заварное, Банан. Dinner: Обычное Пиво, Водка, Кровяная Колбаса, Салат из Капусты и Огурца, Телятина Отварная, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Other: Обычное Пиво, Яблочный Сидр, Кофе с Сахаром, АВК Мажор с Какао, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. more...
|
|
2607 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Housework - 1 hour, Hiking - 2 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetLana___'s Weight History
|