Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 45.28g | Carbs: 225.99g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Русское Молоко Творог 4%, Яйцо (Целое), Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сухари Московские. Lunch: Оливковое Масло Extra Virgin, Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кисель Вишневый. Dinner: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|