Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 78.33g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Кабачок Фаршированный. Dinner: Творог 5%, Чернослив, Шашлык из Свинины, Кефир 1%, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allexusel's Weight History
|