Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 88 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 90.78g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Багет, Сливочное Масло, Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Жаренные Пельмени. Lunch: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пиканта Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Горчица, Йогурт Греческий, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Коломенское Коломенский Йогурт Термостатный с Чёрной Смородиной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina prisheltseva's Weight History
|