Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 61.88g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Яичница, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе с Сахаром. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино, Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Молочный Шейк. Snacks/Other: Магнит Банан, Галичина Творог Зернистый 4%, Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|