Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 17.48g | Prot: 126.00g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Соевое Молоко, Кофе, Корица Молотая, Груша, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе, Редис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Dinner: Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Зимой и Летом Чёрная Смородина, Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|