Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3501 kcal
|
Fat: 118.28g | Prot: 201.96g | Carbs: 221.30g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырный Блин, Соевый Соус (Тамари), Laime Сыр Легкий , SPAR Масло Оливковое, Кофе с Молоком, Апельсин, Жареное Яйцо, Двойная Начинка. Lunch: Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Сыр Косичка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Творог Зерненый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|