Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 91.83g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Запеканка из 2% творога с малым сахара, Gustafsen Форель Слабосоленая, Окей Хлеб Купалинка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ламбер Сыр 50%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Бразильские Орехи, Десертайм Десерт Наполеон , Батон Особый, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Свекла с Сыром и Чесноком. Dinner: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Картошка жаренная со свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|