Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 88.93g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Российский, Ярмарка Кускус. Dinner: Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|