Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 166.82g | Prot: 112.80g | Carbs: 218.90g.
Breakfast: Козинаки Кунжутные, Козинаки Подсолнечные, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Клубника, Козинаки Подсолнечные, Семга на Гриле, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Пекинская Капуста. Dinner: Гренки Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|