Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 38.16g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага Натуральная, Сыр Тильзитер, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Dinner: Яблочное Пюре. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пятерочка Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентинка94's Weight History
|